老人多食豆制品可以补钙吗?
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病情分析:
你好,豆制品含钙量比较高,多吃一些确实可以补钙的,建议在补钙的同时吃一些维生素d,这样的话效果会更好一些的。另外补钙还可以吃一些其他含钙量比较高的食物,如虾皮,紫菜,牛奶,芹菜,芝麻,海带,苹果,瓜子,花生等等,如果缺钙比较严重的话,建议短期可以用药物来补充。
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病情分析:
你好,豆制品当然是可以起到一定的补钙的作用了,老人如果说有喜欢吃豆制品的这个习惯是可以起到一定补钙的作用的,而且老年人到了一定的年龄阶段,每年还是要适当的进行一下钙的补充是非常有必要的,而且在平时的饮食当中也是建议做到营养全面,以清淡饮食为主