男人虚吃什么食补最好？
病情描述：发现老公最近很虚的，想买些补品给他进补一下。男人虚吃什么食补最好？
医生回答 (2)
-
病情分析：
男性体虚可以多吃一些有营养的食物，如果是肾虚，可以补充一些羊肉或者是韭菜、生蚝等，对于缓解肾虚都比较有帮助。最主要的就是要加强体育锻炼，这样才能够增强个人体质，从根本上解决肾虚和体虚的问题。并且要合理的安排生活作息，不要长期熬夜，也不要过度的进行性生活。
-
病情分析：
你好，男人体质虚弱也就是肾虚的表现，主要也分为肾阴虚，肾阳虚，如果平时有头晕耳鸣，口干舌燥，睡觉出汗的情况属于阴虚，多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃，枸杞，桑葚等补肾阴的食物，如果平时有畏寒怕冷，手脚冰凉的情况，考虑是阳虚，多吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅，板栗，黄鳝，鹿鞭等补肾阳的食物。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
男人体虚吃什么补品好
男性朋友现在生存压力是很大的，工作时间长也很费体力，尤其是一些做运输，物流，外卖... 详细»
-
-
男人补肾吃什么药效果最好
肾，是人体内部的一个重要器官，甚至，肾被称为“先天之本”、“生命之根”。可以看出... 详细»
公众号
头条号
手机版