痛经食补吃什么最好？
病情描述：痛经食补吃什么最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果在经期出现痛经，平时可以多吃一些温补的食物来进行调理，例如生姜红糖水、当归炖羊肉、红糖煮鸡蛋等食物。如果经期出现痛经的情况比较严重，可以服用一些止痛的药物来进行缓解，痛经主要是因为宫寒引起的气滞血瘀，使经血不能顺利流出，引起的一种症状，在经期可以用暖水袋放在腹部来温暖子宫。
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病情分析：
你好，痛经食补的治疗是建议多喝红糖姜水，痛经很有可能就是由于着凉引起的，建议平时保暖别着凉，多喝温开水，月经前后用热宝热敷腹部，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，忌食辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，适当锻炼身体，放松心情，希望我的回答能给您带来帮助，祝您健康
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