晚上睡觉经常的梦游该怎么办啊?
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病情分析:
一般出现梦游症状的患者,大多数都有气血虚弱引起的。这种情况建议可以就诊一下中医,服用中药调理一下,然后适当的服用一些镇静安神的药物,这样有利于睡眠,可以减轻症状。患者在睡之前一定要让睡觉的环境去掉所有危险的物品,以及门窗全部关闭好,这样避免出现意外的情况。
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病情分析:
有梦游的现象,是有心理压力大,或是白天的活动量过大的原因,和缺钙也是有关,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要注意增加营养,多吃含钙高的食物为好,适当的活动身体,多晒太阳,平时也是要保持良好的心情,是可以提高睡眠的质量,有利于身体的恢复。