宝宝补钙吃什么好？
病情描述：家里有个三岁的小宝宝。孩子最近晚上睡觉总是睡不实，有点动静就醒。半夜还经常哭。去看了医生，医生说是小儿夜啼。是因为缺钙造成的。我想问一下宝宝补钙吃什么最好？要效果最好的。
医生回答 (2)
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病情分析：
根据你提供的信息，补钙最好的食物首先应该是奶及奶制品，比如牛奶、配方奶、也可以奶酪等均可，其次是带骨的小鱼小虾，虾皮等，还有豆制品豆腐、腐竹等含钙量也很高，还有芝麻酱，一些绿叶菜中也还有钙。如果检查确实是缺钙，也可以用钙补充剂，同时要注意晒太阳，补充维生素D促进钙的吸收
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病情分析：
你好，孩子缺钙，最好在饮食方面做一些调节，少给孩子用药物补钙，由于孩子身体发育机能还不成熟，用药物补钙的话，特别容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病，平时可以多给孩子吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶，虾皮，芹菜，豆制品，胡萝卜，紫菜，芝麻，苹果等等食物都是可以的。
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