怎么治疗顽固性失眠？

病情描述：我今年才19岁，但是你可能不相信我已经失眠有三年的时间了，由于父母都是农村人都不太重视，现在我孩子上学，失眠真的是一件太痛苦的事情，搞的整天都没有精神，怎么治疗顽固性失眠？

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

根据您目前描述的情况，如果存在顽固性失眠这种情况，考虑药物治疗效果可能并不太理想的，一般存在顽固性失眠常见的原因，主要考虑是由于内分泌或者环境精神状态问题导致，如果有必要的情况下，建议可以到精神科就诊，这种情况如果有必要可以服用西药的镇静安神药物，改善目前临床症状。
杨俭全 医师
白马湖镇卫生院一级

病情分析：

作为年轻人，不应该出现顽固性失眠的情况。平时学习中不要给自己过多的压力，每天把学习的时间充分，安排给自己留出锻炼的时间。不要过度在意自己的学习成绩，只要做出足够的努力，就能取得相应的成功。只有充分放松自己的思想压力，顽固性的失眠才可以充分的治愈。有思想压力时应充分和老师及家长沟通交流。不要事事都放在心上。

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