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营养科专家问答

健身喝增肌粉还是乳清蛋白 A:健身的时候建议喝乳清蛋白,因为乳清蛋白的主要成分就是蛋白质,如果在锻炼的时候没有蛋白质的供给,代谢功能就会失常,对身体的...

体育生喝增肌粉还是乳清蛋白 A:体育生应该吃乳清蛋白,乳清蛋白可以补充身体需要的蛋白质,比较适合体育生,进行力量和速度的练习,适当补充乳清蛋白对于肌肉的...

胖子增肌喝增肌粉还是乳清蛋白 A:建议可以喝增肌蛋白粉,但是在服用蛋白粉的同时,也需要做适量的体育运动,才能有效地增加身体里的肌肉,将脂肪减少,在做体育运...

刚开始健身吃增肌粉还是乳清蛋白 A:吃增肌粉还是乳清蛋白取决于自己的身体,如果非常瘦小想要增加肌肉可以吃增肌粉,如果想要通过健身减肥可以补充乳清蛋白可以补充...

乳清蛋白多肽对身体有什好处 A:这种药物属于一种提高身体免疫力的保健类药品,对于身体的好处是比较多的,首先它可以促进身体的血液循环和新陈代谢,而且还有很...

增肌喝增肌粉好还是乳清蛋白 A:建议患者喝乳清蛋白考虑应该比增肌粉对人体的副作用小一些,如果想要增肌的话,还需要做体育锻炼,例如要做健身活动或者是户外有...

瘦子增肌吃增肌粉还是乳清蛋白 A:瘦子增肌吃建议吃增肌粉。因为强肌粉中含有蛋白质和碳水化合物,而蛋白质粉中没有碳水化合物。瘦人每天需要1.5~2g/kg体...

全麻体重报少了15斤怎么办 A:如果还没有注射麻药之前,需要及时的到当地医院的主治医生处更改体重的数值,把现在的体重告诉主治医生,因为麻药使用的剂量,是...

醋含钠高吗 A:醋含钠的高低,这个和醋的品牌是有一定的关系的,大部分醋里面大约有1%~3%的钠,有些品牌的存储里面它含钠的分量也是很高的...

纯牛奶里面含钠高好还是低好 A:纯牛奶里面含钠高或者低,要根据自己身体情况选择。钠调节细胞外液的体积,构成细胞外液的渗透压,细胞外液中钠浓度的变化对血压...

食品含钠高好还是低好 A:食品中的含钠量过高过低都不好。钠是人体环境中的重要的无机离子不可缺少的物质,服用钠的含量过高容易引起口渴,增加肾脏的负担...

牛奶含钠高好还是低好 A:牛奶中含钠过高或者过低都不是很好,因为钠可以调节细胞外液的容量,构成细胞外液渗透压,对血压稳定有着很大的影响,如果钠过多...

母乳中铁含量多少 A:每100克母乳当中铁含量在0.1毫克左右,所以说母乳当中的铁含量并不是很高,但是相对于来说吸收率是比较高的,一般可以吸收...

速冻水饺都是淋巴肉吗 A:一般的速冻水饺都是比较安全的,不一定都是淋巴肉,淋巴肉吃动物身上的免疫器官含有动物身上大量的病毒和细菌经常。经常服用对身...

鲤鱼汤的汤有营养还是鱼有营养 A:鲤鱼汤的鱼比汤有营养,鱼肉中含有大量的蛋白质,多种微量元素和维生素,汤的味道虽然鲜美,但是其中的营养成分比较少,喝汤时一...

卡尼丁肉碱魔芋咖啡对身体有害吗 A:卡尼丁肉碱魔芋咖啡对身体是有害处的,因为是属于减肥产品,长期的服用会造成肾脏的负担,而且还会扰乱内分泌,容易引起月经不调...

虾含钾高吗 A:大虾的含钾量不高,钙和蛋白质的含量比较高,而且大虾中的蛋白质属于是优质蛋白,热量不高,蛋白质参与人体的基础代谢,需要每天...

豆浆含钾高吗 A:考虑豆浆里面含有一定的钾元素,生活中很多食物中都有钾元素的存在,但是豆浆中钾元素的含量不是非常多,如果适量的喝一点豆浆,...

茴香含钾高吗 A:茴香的含钾量挺高的。钾是人的身体上不可缺少的一种元素,特别是在夏天。甲在人的身体中起着使酸碱度平衡及肌肉神经这些功能正常...

含钾高的食物一览表 A:含钾高的食物有多种,如鲜枣、刺梨、沙棘、黑加仑等。玉米、韭菜、海带、土豆、竹笋等。建议日常要注意膳食营养要均衡,避免有出...

名医问答

产后妊娠纹红肿凸起瘙痒怎么办

刘春宜
刘春宜 主治医师 襄阳市中心医院

答:产后妊娠纹红肿、凸起、瘙痒,考虑是妊娠纹被过度拉伸或妊娠纹出现的部位细胞增生过快所致,也可能是继发感...

妊娠纹晚上奇痒难耐怎么办 A:妊娠纹晚上奇痒难耐,通常是皮下组织被拉伸,皮肤纤维组织断裂而引起的。除瘙痒外,部分孕妇还可伴有烧灼感...

几个月会长妊娠纹啊 A:通常怀孕3~7个月左右会长妊娠纹,也有可能整个孕期都不长妊娠纹。 妊娠纹的发生在孕妇中较为普遍。妊娠...

孕妇妊娠纹怎么去除 A:孕妇妊娠纹可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等手段来去除,具体内容如下: 1、一般治疗:一般建议是...

怀孕多久长妊娠纹 A:妊娠纹通常会在孕24周左右出现,且在怀孕期间逐渐加深,但也会有一部分孕妇可能不长妊娠纹。 妊娠纹是一...