中老年补钙应吃什么药 A：中老年人补钙，只要是钙片就可以进行食用的，或者可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如，牛奶，鸡蛋，骨头汤等，可以很好的促进...

女孩子来月经吃什么长个 A：孩子经期可以选择多给孩子吃一些含有高蛋白和含钙的食物，比如多吃一些鸡蛋和肉，大枣，黑芝麻，杂粮，蔬菜，水果，瘦肉，牛奶，...

挑食怎样方法能治疗才好 A：还是平时不利于孩子正常的生长发育，对孩子的身体健康和免疫力也会产生影响。在平时的饮食生活中，要荤素搭配得当。食物要多样性...

吃红叶梨血糖会高吗 A：梨子的含糖量很高，吃了之后会导致血糖水平增高，影响空腹血糖的测量结果。建议你限制高糖食物的摄入，两天以后到医院进行复查，...

每天做50个仰卧起坐能减掉肚子上的肥肉吗 A：每天坚持做50个仰卧起坐，是有助于减肥的。可以消耗掉腹部大量的脂肪，促进肌肉生成。但是减肥还是需要调整好饮食结构，限制高...

减肥减的不吃饭却喜欢吃零食怎么办 A：想减肥吃零食肯定是起到反作用的，所以首先要将零食戒掉。在特别想吃零食的时候可以对自己进行一些心理暗示或者做一些别的事情转...

便秘肥胖易怒该怎样调理 A：建议吃一些促进消化的药物，日常生活中要多吃一些清淡温和的食物，比如多吃一些绿叶的蔬菜，少吃一些辛辣刺激性的食物，特别容易...

早餐只喝豆浆不吃其他的对身体好吗 A：豆浆的营养成分还是很高的，但是早餐需要吃得更加丰富一些，除了喝豆浆之外建议再吃一些碳水化合物，比如像全麦面包，包子等等，...

出生体重六斤现在两个月才九斤正常吗 A：小孩子体重长得是有一点过慢了，正常情况下一个月都能够长一斤到三斤左右，两个月应该是至少要长5斤左右才是比较正常的现象，如...

哺乳期可以喝荷叶减肥吗 A：哺乳期最好不要喝荷叶减肥，现在市面上很多卖那种荷叶减肥茶的都有很多的防腐剂，对身体没有好处，而且还容易反弹，如果您目前在...

主食吃什么减肥 A：可以多吃一些粗粮，还有一些面食都是可以起到减肥的作用的，这样不仅能得到充分的营养，而且还可以预防便秘，保护心脑血管疾病的...

饮食不当肚子痛怎么办 A：考虑你饮食不当出现肚子疼，可能是跟你暴饮暴食造成的胃炎或者是消化不良有关系，既然你这时候最好吃一些促进肠胃蠕动，帮助消化...

怎样才能合理的减肥 A：想要合理的健康减肥，首先要控制饮食和进行有氧运动，饮食上需要注意不可以吃一些高热量高脂肪的食物，少吃一些零食和油炸食品，...

早上吃完早餐马上喝咖啡好吗 A：最好不要马上喝咖啡，这样会导致肠胃吸收不好，可以选择过半个小时之后，再进行喝咖啡，而且也会起到提神的作用，让身体有精力充...

月经期间能不能吃维生素E A：月经期间是能吃维生素E的。因为女性在月经期的时候皮肤也会发生变化，维生素E有很强的抗氧化性，保持青春的容姿，在月经期吃维...

十指指甲都有竖纹是缺乏微量元素吗 A：这种有可能是缺钙引起的。如果身体没有其他的症状。在日常的饮食当中可以多吃一些含钙丰富的食物，如果症状比较明显，那么也可以...

孩子体重增加缓慢怎么办 A：考虑孩子体重增加缓慢，很有可能是平时的喂养方法不正确，建议你这时候要给孩子及时调整喂养的方式，调节好饮食，给孩子要做到荤...

儿童怎样补钙铁锌 A：一般情况下孩子不缺微量元素是不建议补充的，最好去医院先化验一下微量元素，如果物质缺乏严重可选用儿童专用的药剂补充。要注意...

哪种蜂蜜减肥 A：蜂蜜具有润肠通便的作用，对减肥是有一定辅助作用的，但是蜂蜜中也含有大量的糖，如果过量使用比较不利于体重的控制，单纯的服用...

小时候营养不良长大后会不会影响生育 A：像这种情况的话还是会有一定的影响的，因为营养缺乏的话就会导致小孩发育不良。所以建议最好是可以给孩子纠正饮食习惯，多吃一些...