睡不着吃什么中药好？
病情描述：医生你好，我想问一下睡不着吃什么中药好？听说吃中药比较有效，我出现失眠这种情况已经有很久一段时间了，晚上睡不着白天精神很差，很影响我的工作和生活，有什么中药适合我用吗？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
延胡索、百合、龙骨车、琥珀、酸枣仁、远志等中药都可以用来治疗失眠，压力过大，作息不规律，日夜颠倒，器官器质性病变等都会诱发失眠，最好去医院检查一下。是失眠患者需保持良好心态，多吃蔬菜水果，作息规律，饮食平衡而富有营养，禁食生冷油腻及辛辣等刺激性食物。
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病情分析：
你好，引起失眠的原因是很多的，气血亏虚，精神因素，长时间熬夜，心理压力都会出现失眠的情况，建议平时可以规律休息，避免熬夜，养成按时睡眠的习惯，可以经常用百合，酸枣仁泡水喝，都有改善睡眠的作用，中成药也可以考虑服用枣仁安神胶囊调理看看。
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