怎样补钙比较好？
病情描述：宝宝一岁了，上周去医院查微量元素，医生说有点缺钙，让多补补钙，光晒太阳是不行的，还得吃补钙的产品，问他吃什么好，他也没有给推荐，就是让补钙，请问怎样补钙比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，这么大的孩子想要给他补钙的话，建议在饮食方面做一些调节，多给孩子吃一些含钙量比较高的食物，如早晨晚上给孩子喝一杯牛奶，另外中午的话可以给孩子喝一些骨头汤，吃一些豆制品，平时零食方面可以给孩子吃一些苹果，紫菜汁，芹菜汁之类的。希望可以帮助到你。
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病情分析：
一岁的宝宝如果要补钙的话可以给孩子吃一颗心来进行补钙，一颗心还有的分维生素d可以有效的促进孩子的钙物质的吸收，另外的话你也可以给孩子适当的多吃一些高蛋白的食物，如可以给孩子适当的喝一些纯牛奶，也有利于孩子补钙此外的话，如果母乳喂养的话母亲也可以多喝一些骨头汤，让孩子从乳液中摄取丰富的钙物质。
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