长期习惯性便秘怎么治疗？
病情描述：我今年54岁啦，一直有便秘的习惯，隔三差五的就会上一次厕所。总是在里面呆很长时间才出来，现在已经十几天不能上厕所了，肚子里面很难受，真想彻底治好这种便秘现象，请问长期习惯性便秘怎么治疗？
医生回答 (2)
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王庆春 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
你好，对于这种情况，出现长期便秘，考虑与饮食结构不当，肠道积热有一点关系，首先，在平时生活中一定要注意，食物不要过于精细，适当吃一些含粗纤维多的食物，另外，养成每天按时排便的习惯，必要时可口服润肠通便等药物配合治疗一下。
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病情分析：
根据你的描述可知，习惯性便秘是长期且是慢性功能便秘，跟你后天因素有很大的影响并且跟你饮食有很大的关系，可能长期缺少运动量，建议你多吃水果多喝水少吃辛辣刺激食物，适当增加运动量，并可以吃点促进胃肠道的药和软化粪便的药物如果没什么好转也可以到医院做个血常规检查再在医生的指导下用药。
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