九个月宝宝每天补钙量是多少？
病情描述：我家女儿九个月了，小时候没给她补钙，因为有人说补钙多了也不好，最近发现他睡觉时总是睡不安稳，还老爱哭闹，想着缺钙了，准备给他买些钙粉，请问九个月宝宝每天补钙量是多少？
医生回答 (2)
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卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，这么小的孩子，如果给他用钙片来补钙的话，一旦过量不但对孩子身体没有好处，反而会危害孩子的身体健康，特别容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病，所以给孩子补钙，最好通过饮食方面来调节比较安全，多选择一些含钙量比较高的食物，如牛奶，紫菜，芹菜，虾皮，豆制品等等。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
你好，根据你描述的情况，成人每天需要600毫克钙，9个月孩子补200~300毫克就可以了，市场上有很多补钙产品，可以选择副作用小的，容易吸收的钙来补充，同时补充维生素D ，可促进钙的吸收。单纯喝奶满足不了身体的营养需求，同时也可添加一些辅食，如蛋黄、米粉等，要循序渐进的添加，以免引起胃肠道功能紊乱，引起腹泻。
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