老年人应怎样补钙
病情描述：我爷爷，他因为缺钙太多，现在眼睛也有点模糊了，然后那个腿脚也有点不方便了，真的是想给他好好的补补钙，这个补钙我觉得不管什么时候都是不会晚的，老年人应怎样补钙呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
老年人出现了缺钙，建议还是通过检查确定是否有骨质疏松，对于这种现象就要采取相应的检查，通过骨密度检查可以确定缺钙的程度。缺钙以后需要注意适当的补钙，可以通过多吃海鲜的方式进行补钙，也可以通过服用含有维生素d的补钙药物进行治疗，同时注意观察是否有其他缺钙的症状。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
随着年龄的增大，体内的钙质可以流失，而出现缺钙的情况，所以老年人也是需要适当的进行补钙，可以补充钙片，也可以服用龙牡壮骨冲剂，可以喝高钙牛奶，适当晒太阳，促进钙更好的吸收，平时可以吃一些虾皮，排骨等之类的食物，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食。
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