我不胖但小腹肉太多了、怎样可以瘦下来？
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病情分析：
你好，想要减肥必须要控制饮食，现在人们的生活节奏比较快，饮食不规律，或者是平时在食物选择方面选择了一些油腻性比较大的食物，这都是比较容易造成肥胖的，建议清淡饮食，平时不过多的吃一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物，在运动方面每天都要做运动，长时间坚持肯定可以减肥成功。
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病情分析：
你这种情况的话应该还是因为你平时没有过多的运动，但是在产后吃了很多的高热量的食物所致，你如果要减肥的话，可以首先尝试一下，改变一下饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外的话可以适当的运动一下，如可以练一下瑜伽，做一下仰卧起坐，都可以起到瘦身减肥的目的。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 曾海江 副主任医师 儿科
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- 宋晓琴 副主任医师 消化内科
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