孕妇如何补钙？
病情描述：我现在怀上的是第一胎，可金贵着，最近家里人老想着给我补着补那的，可我没什么特别缺的，硬要说的话最近就是丐质流失的快了点，这我不太明白，谁有法子说说，孕妇如何补钙？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇补钙一般的情况下要选择一些钙片进行补充，而且在饮食方面还要多吃一些含钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，虾皮，芝麻酱等食物，在怀孕中期的时候，是胎儿的骨骼发育时期，需要从母体中获得足够的营养才能促进身体的发育，如果出现缺钙的症状，这样孕妇就会引起腰酸背痛腿抽筋儿。
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病情分析：
你好，如果你现在刚刚怀孕没多长时间的话，现在不一定有缺钙。因为在怀孕早期也不建议补钙，一般在怀孕5个月以后，才开始补钙的。如果你现在已经感觉到了腿抽筋等缺钙的症状，可以适当的服用一些药物来治疗，而且饮食上要多喝一些排骨汤，多吃瘦肉，喝牛奶的。
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