怀孕多长时间开始补钙?
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病情分析:
在怀孕的时候,一般在怀孕刚开始两三个月的时候就需要钙的,可以通过吃钙片的方式来进行补钙,也可以通过食疗的方式来进行补钙。食疗就是多吃一些含钙较高的食物,早上的时候可以喝一杯牛奶,能够达到补钙的效果,但是中午或者是晚上的时候也是尽量多吃一些海产品也能过补钙。
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病情分析:
你好,怀孕的时候补钙的时间要根据个人的情况,有些人的体质比较差,很早就出现腿抽筋的这种现象,那么就要及时的补充,一般来说从三个月或者5个月的时候开始补充也是可以足够孩子所需的各种营养,当然这个是需要因人而异的,除此之外饮食要做到营养全面