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脚后跟疼了几天了，怎么办？

病情描述：我已经61岁了，身体一直都很好，我每天都坚持锻炼身体，每天都要出去走很长时间，可是最近我不敢走路了，我的左脚后跟骗里面疼了几天了，不红也不肿，为什么突然间会疼痛呢？

医生回答 (2)

侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，可能是和你走路比较多所导致的，因为平时的时候可能走的没有那么多，一下子运动量过大所导致的，运动是需要循序渐进不能够着急的，所以说不要过于的担心，可以先休息一下，如果说继续有疼痛的现象，要去做一个相关的检查是比较好的
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

出现脚后跟疼痛主要是年龄比较大，踝关节退行性病变，骨质疏松，跟腱炎症或者滑膜炎引起。一般有疼痛发作就要注意休息，不要激烈的运动或者走路过多。你可以做关节的影像学检查判断病情。可以使用非甾体消炎药物配合物理因子疗法治疗。平时适当补充钙质。

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