我最近记性很差怎么回事？
病情描述：请问我最近记性很差怎么回事？医生，我最近真的很烦恼，就是在工作上，经理交给我的任务，我有一些总是忘记了，然后没去做，一直被批评，我好痛苦啊，要怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
记性很差可能是由于劳累过度休息不好引起来的症状，如果最近精神压力过大或者是有其他脑部神经疾病也可能会导致记忆力变差。患者可以在日常生活中吃一些补脑的营养口服液，也可以多吃一些干果能够起到补脑的作用，每天注意保证充足的睡眠时间，精神上不要过度紧张，学会放松心情，保持一个良好的情绪。
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韩文生 医师
东营市河口区人民医院 二级甲等
是不是近期紧张，焦虑，压力大，精神衰弱造成的这些现象，一定要充足睡眠，多出去走走，转转阳光一点，工作的时候一定要精力充沛，然后注意力集中才行，同时排除一下肾虚的可能戒除手淫，节制房事，锻炼身体，可以服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸。平时多喝水。
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