两只脚后跟疼怎么缓解？
病情描述：医生你好，我是刚换的工作，然后又要穿高跟鞋，我这几天那个脚非常的不舒服，特别是脚后跟那里真的很痛，所以来这边问一下有没有什么方法？请问一下两只脚后跟疼怎么缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，你这种情况考虑是穿高跟鞋导致的足部疼痛的现象，对于这种情况的处理，首先建议穿平底儿的宽松的鞋子。其次要注意休息，可以服用非甾体类消炎止痛的药物，缓解疼痛。也可以做一些热敷理疗按摩等方法缓解症状，经过这些方法可以有效的缓解疼痛，促进恢复。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
两只脚后跟出现疼痛，主要考虑是因为最近这段时间穿高跟鞋导致局部的跟腱劳损为主，同时也不排除韧带拉伤的可能性，具体也可以到医院看一下，最近这段时间要穿平底鞋为主，也可以配合外用消炎止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱，同时在家里晚上可以用桂枝泡脚。
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