习惯性便秘是怎么回事？
病情描述：参加工作以后，压力很大，又不会自我调节缓解压力，就造成了现在经常便秘，拉不出来，可以又想去上厕所，四五天才大便一次，这样已经持续了四五个月，吃过一些便秘的药，吃药期间大便就比较正常，想知道习惯性便秘是怎么回事？该怎么治疗？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
可能是因为肠胃功能紊乱造成的，也可能是因为肠胃上火引起的，肠胃蠕动慢或者是缺少运动，也可能会引起长时间便秘的情况。可以选择多吃粗纤维的食物缓解便秘，也可以选择吃香蕉或者是胡萝卜改善便秘的情况。如果长时间便秘，可能会引起脱肛或者是痔疮的现象。
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
患者的这个问题，有可能和患者的个人体质，饮食习惯等原因有关系，首先我们建议患者平时要注意多喝水多运动，多吃一些水果和长纤维的蔬菜有助于通便。油腻辛辣等刺激上火的食物，不要吃。通过改变自己的生活习惯，有可能会慢慢好转的，必要的时候可以用一些润肠通便的药物和益生菌类的药物来调理。
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