怎样瘦臀部?
病情描述：医生你好，平时我吃的很少，但是我的身体却非常的肥胖，特别是臀部比较多的肥肉，穿裤子特别难看，用了各种各样的方法都减不下在这里，请问医生。怎样瘦臀部?
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况下可以选择深蹲的方式进行瘦臀，或者是直接选择吸脂手术。臀部的赘肉是最不好减的一个地方，首先就是每天尽量少吃一些盐和油，另外就是含脂肪量或者是含糖量比较高的食物，也尽量不要去吃，增加一些有氧运动的话，就能达到一个比较好的燃烧脂肪的效果了。
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王云梅 医师
淮南市谢家集区杨公镇中心卫生院 一级丙等
体型肥胖是现在很多人面临的一个比较困扰的问题，随着现代生活条件的提高，静坐方式等一些不良的生活习惯，造成脂肪堆积，引起肥胖。平时注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌食油腻及高脂的摄入。加强体育锻炼，可以适当的做腰、臀部的锻炼，达到减肥的目的。
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