大小腿肌肉酸痛怎么缓解？
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病情分析：
首先需要明确在运动的时候，有没有外伤，如果局部疼痛严重，需要拍个片子，看骨质有没有异常，然后让医生查一下有没有腰椎压迫神经导致的坐骨神经放射痛，如果检查没事的话，还是考虑肌肉拉伤，可以做理疗，也可以外用云南白药气雾剂，前提局部皮肤没有破溃，现在以休息为主，避免运动，但是一定要去医院正规检查和正规治疗
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病情分析：
您好，像您这种情况呢有两种可能性导致的腿酸痛感，一个是运动中肌肉有拉伤，这个需要注意休息三周的时间才能恢复基本正常，两三个月内避免剧烈的运动，还有一个原因就是运动过程中体内酸性物质代谢不出去导致的局部酸痛感，这个需要慢慢得排泄，注意多喝水，慢慢就可以好了
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