哪些食物中含钙高？
病情描述：我家小闺女今年三岁了，但是看着她腿上好像没力气，而且牙齿发育也不好，我觉着她这是因为缺钙导致的，但是宝宝特别讨厌吃药，给她买了好多补钙药，她就是不吃，因此想让她吃些含钙高的食物，哪些食物中含钙高？
医生回答 (2)
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病情分析：
三岁的儿童出现了这种情况应该给予补钙治疗，含钙多的食物在牛奶、虾皮以及海鲜之中，另外孩子多运动，多晒太阳有利于钙的吸收。三岁的孩子不要偏食，一定养成定时定量进餐的好习惯，不要吃小吃品以及油炸食物。可以口服葡萄糖酸钙口服液，这个药物口感比较好。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
儿童出现缺钙以后，如果不想采取药物补钙，可以通过多吃含钙的食物来补充，儿童处于生长发育期，对于钙物质的需求是比较大的，一般出现缺钙的症状必须要及时补钙，可以通过多吃含钙的食物来补充，建议在医生指导下可以多吃一些海产品，尤其像虾皮这样的海产品含钙比较高。
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