高血压患者需要注意哪些问题?
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好,欢迎咨询。高血压患者需要注意良好的生活方式,规范的药物服用。良好的生活方式,包括低盐低脂饮食。每天食盐量限制在5克之内。不要进食高脂食物。多进食高钾食物,高钙食物。高血压病人还要注意控制体重,如果体重超标,要减肥。每天都要有适当的运动。不可久坐不动。
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病情分析:
如果平时有高血压,应该做到低盐低脂肪饮食,食盐的摄入量每天不能超过六克,不要吃含脂肪和蛋白质多的食物。应该注意清淡饮食,多吃水果和蔬菜。平时养成良好的生活习惯,不要熬夜过度,适量的参加体育锻炼是可以的,但是不要劳累过度。
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