艾灸治疗睡眠不好吗？
病情描述：艾灸治疗睡眠不好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，很高兴为您解答，艾灸对治疗失眠有一定的疗效。患有失眠的患者，应避免长期过度精神紧张，不要心理压力过大，同时宜清淡的饮食，忌食肥甘厚味的摄入，忌食辛辣刺激性食物的饮食，宜吃新鲜的蔬菜新鲜的水果，平时多注意增强体质，增强机体抗病能力。
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院 二级甲等
根据你提供的情况及描述的症状一般睡眠不好可灸手神门穴，手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸，内关穴，位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。
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