有的患者在艾灸之后反而睡得更好,这种患者大部分都是在上午或者是下午的时间进行的艾灸治疗。在这个时候刚好是人阳气上升的时间,这个时间再配合艾灸治疗，可以让阳气提升更快,入阴就更加容易。
所以在上午或是下午的时间进行艾灸治疗,会出现更有利于患者进入到睡眠状态的效果。所以很多人在这个时间段艾灸之后,往往会在夜间睡眠的时候感觉非常的顺畅,很容易入眠,所以艾灸的时候需要特别的注意选取时间情况。
如果患者本身有失眠的情况，在夜间睡眠之前又进行了艾灸,那么会影响到患者睡眠的状态。但是如果选择合适的时间进行艾灸,就可以起到改善睡眠的状态的效果。
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