艾灸睡眠不好那个部位
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病情分析:
对于失眠可以灸内关穴、心俞穴、神门穴、涌泉穴、足三里穴和气海穴。气海穴位于腹部中线。艾灸气海穴可以温阳强身,有助于改善失眠和产后虚弱。足三里位于胫骨外髁和腓骨头通过一条线连接并向下形成三角形的位置。艾灸可促进新陈代谢,改善内分泌系统功能,增强人体免疫功能,促进睡眠等。
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病情分析:
睡眠不好有很多原因。艾灸对哪种睡眠效果最好有很好的效果,对气血两虚、杨琪、肝肾等血瘀有很好的效果。如果是肝胆火引起的睡眠障碍,效果可能很差。艾灸主要在首选位置进行,如果是气血不足或气血不足,可以选择气海、关元和足三里。对于血瘀导致的睡眠不佳,可以选择雪海和舒歌分。