幼儿如何补钙？
病情描述：我家孩子才三岁左右，可是我感觉他比同龄的孩子矮，而且经常性的不爱吃饭，我感觉应该是缺钙所导致的，因为从小也没有怎么补钙，就只吃过鱼肝油，没有吃过别的补钙的东西。幼儿如何补钙？
医生回答 (2)
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桑桂梅 副主任医师
新乡医学院第一附属医院 三级甲等
你好，由于孩子生长过快，对钙的需求量相对来说要多一些，过度的缺钙的话对孩子的生长会有很大的影响，所以平时在饮食方面可以多给孩子吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶，虾皮，芹菜，芝麻，紫菜，海带，苹果等等食物。当然如果孩子缺钙比较严重的话，就需要通过钙片来进行短时间补充。
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赵娟 医师
文峰街道社区卫生服务中心 一级
建议到正规的医院检查一下微量元素的情况，查明原因是否需要药补。一般微量元素不要盲目的乱补，过量补充会产生中毒的现在，给孩子带来更大的伤害。建议食补，烹调鱼或排骨时往锅里放些醋，用小火长久焐焖，使鱼骨、排骨中的钙充分溶出，钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。
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