吃不胖的食物有哪些？
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病情分析：
应该选择一些低热量低脂肪类的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，以及蛋白质比较丰富的牛奶鸡蛋，这些食物不会导致身体出现热量和脂肪的现象，但是在饮食方面也要注意合理均衡，不能暴饮暴食，最好是多做运动锻炼身体，因为在做运动的时候，能够让身体里面的热量进行燃烧。
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病情分析：
你好，任何食物都是具有一定的热量的，吃多了都是容易造成肥胖的，想要控制你的体重，在饮食方面保证身体最基本的热量需求就可以了，千万不要将热量摄入超标，但是也不能太低，否则的话身体会承受不了的，另外必须要多做运动，对于肥胖的人来说，不进行体育锻炼体重肯定是减不下去的，只有长时间坚持体育锻炼，才能够很好的将体内的脂肪给燃烧掉。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
女儿不胖大腿太粗
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- 陈岩 主治医师 消化内科
长不胖是什么原因
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
宝宝吸收不好长不胖怎么办
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- 曾海江 副主任医师 儿科
小孩吸收不好长不胖怎么办
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- 宋晓琴 副主任医师 消化内科
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