怀孕多久需要开始补钙？
病情描述：我女儿已经怀孕快两个月了，平时在营养上我尽量做的全面。但是听医生说怀孕期间，为了胎儿和孕妇的健康必须要补充钙元素。所以我想请教一下咱们的医生，怀孕多久需要开始补钙？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕的时候一般在四个月开始，是需要适当的补钙的，不过如果是不缺钙的情况下，平常的时候可以通过食补的方式来进行补钙，就是平常的时候可以多吃一些含钙较高的食物，这样也能够达到补钙的效果。一般在怀孕期间，如果是出现腿痛或者是腿抽筋的现象，就需要通过钙片来进行补钙。
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赵娟 医师
文峰街道社区卫生服务中心 一级
一般情况下怀孕三个月以后就可以进行补钙的，这需要根据个人体质。如果有明显的症状，比如抽筋，需要在医生的指导下及时补钙。饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，定期孕检，保持轻松愉快的心情。注意休息保持充足的睡眠，孕期不可过度劳累。
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