长期吃钙并不会造成依赖的,如果是平常的时候不够钙的吸收不好,那么可以换一种钙,也可以通过食疗的方式来进行补钙,平常适当的进行一些运动或者是适当的晒一些太阳,是能够更加有利于钙的吸收,而且吃钙不是一定要连着吃的,是需要吃一个疗程,然后停一个礼拜再吃。
你好,长期过度的用药物补钙的话,比较容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病,所以补钙一定要慎重,千万不要过量的长时间进行补充,平时在饮食方面可以多吃一些含钙量比较高的食物,这样既安全又不会有任何的副作用。希望能够帮助到你。祝你健康愉快。
李国民 主治医师
李婕 副主任医师
古炽明 主任医师
张费通 副主任医师
林秀红 主治医师
张忠德 主任医师
牛奶和豆浆,是生活中常见的饮品,且都具有较为丰富的营养价值。关于补钙,牛奶和豆浆... 详细»
钙质是人体内重要的矿物质,牙齿与骨骼的主要构成成分就是钙质,痒维持人体血压的稳定... 详细»
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随着生活水平的提高,人们越来越重视自身的身体健康状况。在某种程度上,人体必备微量... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:打补钙针补钙也是可以的。但是这个风险是说不准的。建议你平时生活中可以多吃一些钙片...
打补钙针补钙好吗 A:有严重缺钙的这种情况下,是可以通过这种方法来进行补充的,也是可以的,每....
豆浆补钙还是牛奶补钙 A:你好,豆浆和牛奶他们的含钙量都是非常高的,如果缺钙的话多喝一些,对补钙....
酸奶补钙还是牛奶补钙? A:你好,很高兴为您解答问题。孕妇怀孕三个月末的时候,胎儿骨骼快速生长发育....
纯奶补钙还是酸奶补钙 A:老年人补钙可以喝牛奶,还有多吃一些含钙高的食物,比如豆腐,海带,虾,牛....
功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。
功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...