虚脱运动应喝什么饮料？
病情描述：虚脱运动应喝什么饮料？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现虚脱运动，可以喝一些增加功能的饮料，就是一些功能性的饮料，或者也可以喝含有维生素比较多的饮料，比如说各种果汁。也可以喝含糖分的饮料，这样可以防止水电解质的紊乱。平时运动要有一个循序渐进的过程，不要过激和剧烈运动，这种情况就容易出现虚脱的现象，而且也可能会导致肌肉拉伤。
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病情分析：
您好，如果在进行运动大量出汗后，喝一些饮料可以很好的止渴和帮助恢复体力，我的建议是可以多喝一点运动功能性饮料，像之前很火的红牛，除此之外，还可以多喝加多宝，王老吉。实际上，除了饮料，最好的帮助恢复体力的就是白开水，或者是自来水。
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