宝宝如何正确补钙？
病情描述：宝宝现在正处于生长发育的关键时期，我和老公都第一次做父母，不想让孩子以后营养不良，就想给孩子买一点营养品补补，但是我们也不知道哪种东西对孩子好，哪种不好，想咨询下宝宝如何正确补钙？
医生回答 (2)
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王仕奎 主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
两岁的孩子可以口服鱼肝油和钙剂进行调理，有利于补充钙质，防止因为缺钙导致的生长发育迟缓，在饮食上也要注意增加营养，多吃一些含钙量丰富的食物，如鱼，大虾，芝麻酱，虾皮，奶酪，海产品，等食物，每天都要喝点牛奶，牛奶的含钙量非常的丰富。
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病情分析：
宝宝比较小，身体发育机能还不成熟，过多的用药品进行补钙的话，很容易对身体造成一定的危害，给孩子补钙最好，多给孩子吃一些含钙量比较高的食物，这样的话既安全又比较可靠，含钙量比较高的食物有很多，牛奶，虾皮，芹菜，豆腐品，紫菜，芝麻，胡萝卜，苹果，葡萄干等等都可以。
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