哺乳饮食需要注意哪些问题?
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
哺乳期的妈妈首先需要注意,不要吃任何寒性的食物和凉性的食物。因为吃这些食物可能会造成胎儿腹泻,而且平常的生活中也不要吃任何刺激的食物,饮食上要以清淡的食物为主,有的吃刺激性的食物,孩子就会上火。平常的时候要多吃新鲜的蔬菜和水果,更加有助于产奶。
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