哺乳吃鲍鱼可以吗？
病情描述：哺乳吃鲍鱼可以吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，很高兴为您解答问题。哺乳期的妇女，她在饮食上，除了避免，过冷的过凉的食物的摄入，还有就是辛辣烟酒刺激饮食的摄入之外，其他的营养丰富的海产品，鱼肉蛋，奶类都是可以吃的，没有问题，这鲍鱼它的营养比较丰富，在吃的时候一定要煮熟，不要生吃就可以了。
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病情分析：
哺乳期是可以吃鲍鱼的，但是要注意适量，不可以多吃。鲍鱼的营养含量丰富，具有补血益气、提高免疫力、健脑明目的效用，对于乳汁分泌不足的产妇来说，适当的吃一些鲍鱼有助于分泌乳汁。专家建议在哺乳期的妇女每周最多食用1~2次海鲜类食品，每次食用量应小于100g。
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