脚后跟疼、腿疼怎么办？
病情描述：最近年纪大了，工作压力也比较大，没有什么时间去锻炼了，这几天公司又加班，无奈之下，我只能穿着我的恨天高去跑业务，晚上回来就脚后跟疼、腿疼。揉了不少时间不管用怎么办
医生回答 (2)
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病情分析：
经常穿高跟鞋导致脚后跟疼痛，腿疼一般考虑主要是由于软组织损伤引起的症状。建议可以到当地正规医院骨外科就诊，配合一下物理治疗的方法来促进病情的恢复。例如可以做一下电针治疗，中药熏蒸，艾灸，推拿按摩等来促进病情的恢复。建议平常尽量少穿高跟鞋，晚上睡觉前也可以用温热水浸泡一下双脚，促进局部血液循环。
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张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
你好，长期的久站之后很容易导致出现脚后跟和腿疼情况，建议还是穿平底鞋，高跟鞋的话，很容易引起劳累加重。疼痛症状较重的话，可以先通过使用非甾体类的药物来进行止痛的，可以进行热敷治疗看一下，如果未见减轻的话，可以通过针灸、理疗等方式来进行治疗的。
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