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我现在身高160厘米,身高可以再长高吗?

病情描述:我15岁的时候身高就是这么高,现在我已经18岁了,这几年都没有长,我自己对我的身高特别不满意,因为我比同龄人要矮一些,所以我想问问,我这个年纪身高可以再长高吗?
医生回答 (2)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    你这个年龄如果骨骼线没有完全闭合就可以继续长高的,可以查一下x光片,看看骨骼线是否闭合,平时多做一些拉伸的运动,如排球,篮球,单杠,双杠,跳高等,有利于促进身高的发育,同时在饮食上增加一些含钙食物的摄入量,如豆制品,鱼虾,虾皮,芝麻酱,牛奶,奶酪等。

  • 江华
    江华 主治医师
    东营区人民医院 二级
    病情分析:

    你15岁的时候身高增长速度已经很缓慢了,现在18岁了,最好去医院拍片检查一下,看看骨骺线有没有闭合。如果骨骺线没有闭合的话,一定要多锻炼身体,打球,跑步,跳绳等交替进行,每天至少锻炼半小时。如果骨垢线已经闭合的话,那长高的可能几乎就不大了。

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袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
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