高二女生身高体重表?
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病情分析:
女生的身高标准体重与年级是没有关系,是与身高与体重成比例的,一般160厘米的身高标准体重应该在55公斤左右,你的体重稍稍超一些,不要紧张。建议你平时科学规律的生活,不要吃高热量的食物,最好每餐主食在100克左右,每天要坚持运动,最好做中等强度的运动一小时以上。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
目前身高1米6,体重120斤,那相对偏胖了一点,一般在100斤左右相对比较合适,建议需要加强体育锻炼,每天有氧锻炼40分钟,坚持一个月,还有饮食的控制,多吃蔬菜,少吃荤菜,少吃甜食,零食,夜宵,两餐之间尽可能不要吃点心,通过一段时间的调理,慢慢的可以下降到100斤左右。
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