如何长身高比较快呢？
病情描述：孩子今年十四岁了，已经来月经了，听别人说女孩子来了月经就不长个子了，所以我想了解一下孩子还有可能长高吗，如果我想让他再长高一些是不是需要吃药吗的，如何长身高效果比较好呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
如果孩子要身高长得快，尽量不要让孩子熬夜，因为夜间深度睡眠是生产激素，是分泌最旺盛的，所以孩子要保证夜间睡眠8~10小时，另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，让孩子保持开朗乐观的心情，睡前饮用牛奶200毫升，可以经常做跳高，打篮球等运动有利于长高。
-
-
-
吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
14岁的年龄出现了月经期，也需要进行检查。虽然出现了月经期这种情况考虑进入了青春期，在青春期发育是比较快的，一般情况下身高的发育跟骨后线有关系，需要通过拍片检查确定是不是骨骼线闭合，根据自己的骨龄来确定生长发育是否正常，同时需要适当的补钙或者是补充维生素微量元素。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号