吃核桃有什么好处？
病情描述：我现在刚刚怀孕没多久，我老公还有我婆婆，总是要我每天都吃核桃，我老公直接在网上给我购买了一大堆，但是我一点也不爱吃，好无奈呀，吃核桃有什么好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
在怀孕期间适当的吃一些核桃，可以帮助孕妇补充身体所需要的能量，而且对于孩子大脑的发育有很大的帮助，所以在怀孕期间可以适当的吃一些核桃以及坚果类的食物，对于女性的身体有很大的帮助，同时要控制摄入辛辣刺激性的食物的量，以免导致出现怀孕女性便秘的现象发生。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
核桃含有丰富的蛋白质，益生素和微量元素，还有大量的脂肪，营养价值非常高。女性在怀孕以后如果每天都吃核桃，能够补充孕妇本身和胎儿生长发育所需的各种营养物质，对孕妇的身体和胎儿都是有好处的，还能够促进胎儿的大脑发育。即使不爱吃，为了胎儿的健康，每天也要适量的吃几个。
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