我17岁、身高168、可是有110斤、算胖吗
病情描述：你好医生，我最近不知道怎么了，总觉得自己很胖。我总羡慕人家瘦瘦的。您说我17岁、身高168、可是有110斤、算胖吗？如果胖的话，不节食的情况下我怎么才能减肥呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
身高168厘米标准体重应该是63公斤，目前仅有110斤，不算胖，有偏瘦的成分。建议你平时科学规律的生活，保证睡眠，每日三餐每餐主食至少达到150克，可以多吃一些热量高的食物，比如油条，油炸糕等，另外每天适当的坚持运动，多吃干果，以及水果来增加体重。
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病情分析：
您这是属于标准的体重和身高。平时要养成良好的作息时间，早睡早起增加抵抗力，同时要注意营养卫生，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，忌食辛辣刺激性的食物，适当锻炼身体，放松心情，多喝温开水，同时要穿宽松棉质的内衣，内衣要单独清洗单独晾晒。
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