七个月的宝宝如何补钙？
病情描述：眨眼间宝宝已经七个月啦，好快啊。可是我在怀宝宝的时候没怎么吃好，生出来的时候才四斤，现在比别的小宝宝看上去小好多。请问下七个月的宝宝如何补钙？我想让他长大点。
医生回答 (2)
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
给宝宝补钙时，可以先让妈妈补钙，使喂食宝宝的母乳的钙含量提高；可以给宝宝喂食奶制品、乳制品等含钙的营养物质；可以喝含钙的口服液。在补钙的同时需要补充维生素d，也可以适当的让孩子多晒太阳有助于皮肤表面合成维生素d，可以促进钙的吸收，而且补钙也要注意量度，不能过量了。
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病情分析：
你好，千万不要盲目的给孩子过多的用药物来进行补钙，孩子补钙并不是越多越好，另外如果补钙过量还比较容易产生一定的副作用，给孩子补钙最安全的方法就是通过饮食方面来进行调节，多给孩子吃一些含钙量比较高的食物也是可以的，如牛奶，虾皮，芹菜，胡萝卜，紫菜，豆制品等等食物含钙量都是比较高的。
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