成年女性身体弱可以补充多种微量元素吗?
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病情分析:
可以的。微量元素不是小孩子才可以补充,如果成年人缺少微量元素了,也是需要补充的。我们平时正常的吃的食物中就有大量的微量元素,只要不偏食就能够摄取到。如果觉得食物的补充没有什么效果也可以直接服用保健品来补充。但是在补充的同时也要注意不能够过量,任何东西过量都容易出现反作用。
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病情分析:
是可以进行相关的补充的,如果说感觉自己的身体不太舒服,那么可以到医院去做一个相关的检查,如果说有缺乏的情况下,要及时的进行一些补充,而且也要进行一些钙片的补充,这些都是很重要的,在市场的饮食当中要做到饮食的营养均衡,荤素搭配好,不要挑食,适当的锻炼身体。
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