哺乳期吃桃可以吗?
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
你好,哺乳期是可以吃桃子的桃子的营养价值比较高,含钙,蛋白质,脂肪,铁等成分,同时还铁量和果胶比较多,所以不如去吃桃可以放几瓶,也可以预防便秘,但不能吃太多,最好去皮吃,以免头上有防腐剂,没有完全的成熟桃子,最好不要吃,会引起腹胀或腹泻。
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病情分析:
你好,哺乳期可以多吃含有维生素c的水果,所以可以吃桃子。哺乳期还应该优质蛋白饮食,多吃含营养价值高的汤类食物,促进泌乳,同时多吃水果及蔬菜,合理膳食,增强运动,增强身体抵抗力。注意养成良好的喂奶习惯,新生儿吸奶时应该吸空一侧乳房,再吸空另外一侧。
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病情分析:
您好哺乳期是可以吃桃的桃,这个水果对于哺乳期妇女没有什么影响,而且可以起到养胃的作用,只要是常温的就可以,其他的您不用太担心的。另外其他饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物,多注意休息,这样也可以,保证工作状态比较好的表现。
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