17岁男生比同龄人矮一点该怎么增高呢?
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病情分析:
男孩子17周岁,一般还会继续增长,但是身高受父母遗传因素影响也与后天锻炼以及营养状态有关系,如果父母的个子很矮,那么还是一般,也不会太高,建议你儿子保证夜间睡眠,夜间深度睡眠时,生长激素是分泌最旺盛的,另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,多做跳高打篮球等运动有利于长高。
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病情分析:
身高发育迟缓比较常见的原因是运动量过少,先天性的遗传或者是后天的营养摄入不足等引起的,一定要多吃一些含钙丰富的食物,如牛奶,奶酪,虾皮,芝麻酱,豆制品等,增加一些拉伸运动,如跳绳,跳高,单杠,双杠,篮球,排球,期间不要熬夜。