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脾虚吃哪些菜好？

病情描述：脾虚吃哪些菜好？

医生回答 (2)

张萌萌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

脾气的患者忌食寒凉性食物和油腻性较重的食物，宜多吃易消化，营养丰富的食物？患有脾虚的患者，宜吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，富含维生素的食物。患有脾虚的患者，应尽量减少冷饮例如冰镇的饮料啤酒，雪糕等容易引起脾虚的症状加重。患有脾虚的患者，宜清淡饮食，注意休息。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，如果是脾气虚弱的话，建议多吃一些健脾利湿的食物，像山药，薏米，茯苓，白术，白扁豆，菠菜，芹菜，甘蓝，紫菜，西红柿都是可以的，对脾虚都有一定的帮助，建议最好是服用健脾丸或参苓白术散配合一起调理，效果会更好，都有益气健脾的功效。

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: 张萌萌 副主任医师
山东省立医院中医科; 擅长：运用中医传统理论结合现代医学知识，擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗，对内科

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