睡觉失眠多梦怎么办？
病情描述：睡觉失眠多梦怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
引起失眠多梦的原因有很多，最主要的还是因为患者情绪的影响，患者首先可以稳定情绪保持心情的舒畅，在睡前喝一杯热牛奶或者热水泡脚，都能够有效的促进睡眠，对于长期不能缓解的失眠，应该及时到医院就诊，查看是否存在器质性的病变，也可以尝试中医中药的治疗方法，针灸推拿往往也确有良好的效果。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好 失眠多梦与神经衰弱，植物神经功能紊乱，心理问题压力大等原因有关，还容易引起头昏，没精神乏力等症状，可以服用安神调节神经等药物治疗调理，如安神补脑液，刺五加片，谷维素片等，平时适当运动锻炼 注意作息规律，不要熬夜喝酒，再就是到医院看中医诊断调理治疗。
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