肚子上长了好多肉要怎么减掉？
病情描述：肚子上长了好多肉要怎么减掉？
医生回答 (2)
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病情分析：
主要是长时间的吃一些油脂性的食物以及没有这个运动锻炼，这样就会导致腹部堆积很多的脂肪。建议这个时候应该多做一些运动锻炼身体，因为在运动的过程中能够让腹部的脂肪进行燃烧，可以达到减肥的效果，但是在饮食方面也要进行控制，选择一些清淡的蔬菜和水果。
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病情分析：
肚子上面长了很多的肉，这个要考虑，是因为局部的脂肪堆积所造成的和平时锻炼比较少，做的时间比较多，都有这医疗关系，想要减肥还是要运动和饮食相结合，要坚持的进行体育锻炼，在饮食方面做的少吃多餐，不要放盐包吃，多吃新鲜的蔬菜水果，养成有规律的生活饮食方式是非常重要的。
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