成人补钙吃什么钙片?
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病情分析:
成人补钙可以吃的钙片也是比较多的,一般来说可以在自己身体缺乏的情况下,每年进行一次钙片的补充,也是有必要的,毕竟身体健康才是最重要的,一定要选择正规厂家的一些产品来进行相关的补充,每个人的身体素质,吸收效果好坏也是不一样的,所以说不用过于的担心,选择正规厂家的产品就可以,平时的饮食当中要注意,可以多吃一些肉类产品,吃一些鸡蛋。
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病情分析:
成人补钙可以服用迪巧成人钙片,或者其他的牌子也行,平时多注意饮食习惯和卫生,保持充足睡眠,营养均衡,吃一些新鲜的蔬菜和水果,高蛋白食物,适量的做一些运动,增强自身体质,提高自身免疫力,不要喝碳酸饮料,不要熬夜,不要压力太大,过度劳累,放平心态。