如何预防工作来预防鼠标手
病情描述：如何预防工作来预防鼠标手
医生回答 (2)
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病情分析：
鼠标手往往在工作中手指，手腕保持一个姿势，血液淤积不流畅造成的手指麻木，手腕韧带麻木等，有的严重的还会保持你握笔，握手机或者鼠标的手，不听使唤。平时工作时一定要经常活动手指，不要固定一个姿势，一个小方法，很简单也很实用，把手指伸开，旋转每一个手指在握拳，再松开，再重复这个动作，能很好的预防鼠标手
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病情分析：
鼠标手在临床上被称为腕关节综合征。电脑工作者长时间使用鼠标会导致关节炎和腱鞘炎，这是由于腕管正中神经受压造成的，导致手掌、食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力。布洛芬缓释胶囊、舒筋活血药物、热敷、电加热、按摩等方法可口服治疗。在工作中，可以每半小时休息一次，握拳，张开手指，选择合适的鼠标腕垫。
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